S037
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Unterweisung

Heben und Tragen von Lasten

Wer Belastungsgrenzen einschätzt, Hebetechniken richtig anwendet und technische Hilfsmittel nutzt, schont Rücken, Gelenke und Bandscheiben. Ihre Mitarbeitenden lernen, Lasten rückenschonend zu heben, zu tragen und abzusetzen.

Mitarbeiterin hebt im Materialraum einen Karton rückenschonend aus der Hocke, ein Kollege hält den Rollwagen bereit
Dauer

25 Min.

Format

Multimodal

Sprachen

Über 30 Sprachen

Nachweis

Teilnahmebescheinigung

Herausforderung

Muskel-Skelett-Erkrankungen sind der häufigste Grund für Arbeitsunfähigkeit in Deutschland, und ein großer Teil davon geht auf manuelles Heben und Tragen zurück. Die Lastenhandhabungsverordnung verpflichtet Arbeitgeber, Belastungen zu beurteilen, Hilfsmittel bereitzustellen und die Beschäftigten zu unterweisen. Falsche Technik, zu schwere Lasten und verdrehte Körperhaltung wirken sich oft erst Jahre später als chronische Beschwerden aus.

Lernziele
  • Ihre Mitarbeitenden verstehen, wie Wirbelsäule und Bandscheiben beim Heben belastet werden.
  • Ihre Mitarbeitenden schätzen Lastgewichte und Belastungsgrenzen mit der Leitmerkmalmethode ein.
  • Ihre Mitarbeitenden wenden die richtige Hebe- und Tragetechnik an: nah am Körper, gerader Rücken, aus den Beinen.
  • Ihre Mitarbeitenden nutzen Hilfsmittel wie Hubwagen, Sackkarren und Tragegurte und arbeiten im Team.
  • Ihre Mitarbeitenden beugen Beschwerden durch Ausgleichsübungen und ergonomische Arbeitsplatzgestaltung vor.
Agenda
00 Belastungen und Risiken
01 Vorbereitung und Hilfsmittel
02 Richtig heben und tragen
03 Fazit
04 Lernerfolgskontrolle inkl. Zertifikat
Zielgruppe

Gesamte Belegschaft, vor allem beim manuellen Heben und Tragen von Lasten, modular geeignet als Erstunterweisung für neue Mitarbeitende sowie als jährliche Auffrischung.

Führende Organisationen vertrauen Bridgly

Logo von Ols
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Bereitstellung nach Wunsch

Bridgly ist der einfachste Weg, Schulungen zu verwalten, zuzuweisen und zu dokumentieren. Für bestehende LMS stellen wir die Schulungen auch als SCORM bereit.

Einfache Verwaltung

Weisen Sie Schulungen automatisch zu und verwalten Sie Teilnehmende, Fristen und Wiederholungen zentral.

Automatisiertes Reporting

Alle Teilnahmen und Abschlüsse werden zentral dokumentiert und sind jederzeit für Nachweise und Audits abrufbar.

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Hier finden Sie die wichtigsten Antworten.

Wie oft muss eine Arbeitsschutzunterweisung durchgeführt werden?
Welche Inhalte muss eine Brandschutzunterweisung abdecken?
Welche Folgen hat eine fehlende Unterweisung bei einem Arbeitsunfall?
Sind Online-Unterweisungen im Arbeitsschutz zulässig?
Müssen Unterweisungen nach Tätigkeit und Rolle unterschiedlich ausfallen?
Welche Themen deckt der Bereich Sicherheit & Arbeitsschutz bei Bridgly ab?
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Eine Hand blättert in einem grauen Ringordner mit Tabellen, dahinter ein aufgeklappter Laptop

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